차가버섯 효능 부작용

안녕하세요. 

오늘은 여러 많이 버섯의 종류 중 차가버섯에 대해 알아보려고 합니다.

차가버섯이란?

차가버섯은 북유럽, 아시아, 캐나다 및 미국 북동부의 자작나무에서 주로 자라는 버섯의 일종입니다.

15~20년 동안 성장하며, 바이러스에 의해 착생하여 수액을 먹고 자랍니다.

민간의학에서 오랫동안 사용되는 차가버섯에는 다량의 멜라닌이 포함되어 있습니다.

 

태양에 노출되면 버섯의 외부는 진한 검은 색으로 변하고 내부는 밝은 오렌지색을 유지합니다.

러시아에서는 오래전부터 차가버섯의 효과에 관해 연구를 해왔으며, 러시아에서는 암치료

약재로 인정을 받고 있습니다.

차가버섯은 자작나무에만 기생하는 버섯입니다. 러시아 시베리아

지역에서 채취 된 차가버섯은 국내에 유통이 많이 됩니다.

대부분 분말의 형태로 차가버섯이 유통되고 있습니다.

차가버섯 효능

차가버섯에는 섬유질과 비타민D, 철, 마그네슘, 칼륨, 망간, 칼슘 등 필수 영양소가 풍부합니다.

차가버섯은 항암효과 및 성인병예방 등의 효과를 가지고 있습니다. 또한, 항산화 효소인 SOD 성분이 함유돼 인체의 나쁜 활성산소를 제거합니다.

1. 암 예방과 억제

연구 결과에 따르면 차가버섯의 항산화 성분이 암을 예방하고 암세포의 성장을 늦출 수 있다고 합니다. 또한 차가버섯은 손상된 면역 가능을 정상화시켜 암의 성장과 전이를 막습니다.

여러 연구와 실험에서 종양의 전이 억제와 암 치료에 효과가 있다고 합니다.

차가버섯은 단기간에 강력하게 면역 기능을 정상화시키는 효능을 가지고 있습니다.

2. 당뇨병

차가버섯은 당뇨병을 통제하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

식물성 다당류가 혈당에 미치는 유익한 효과가 있는데, 차가버섯과 같은 특정 버섯은

특히 강력하다고 합니다. 

연구에 따르면 화학적으로 유발 된 당뇨병을 앓고 있는 쥐에게 6주 동안 차가버섯에서 추출한 다당류의 경구 용액을 먹인 후 거의 정상적인 혈당 수치를 보였습니다. 연구자들은 이 용액이 손상된 췌장 세포의 염증을 감소시키고 정상적인 인슐린의 생산을 도운다고 합니다.

3. 간 손상

차가버섯은 잦은 과음이나 피로누적으로 인한 손상된 간 회복 및 향상시켜주는 효능이 있습니다.

4. 염증 치료

차가버섯은 인체에서 항바이러스 및 항균작용을 해서 인체의 

궤양 및 염증을 치료해주는 효과가 있습니다.

면역체계를 통제하는 단백질인 사이토카인의 형성을 촉진시켜 백혈구 형성에 도움을 줍니다.

위염, 위궤양, 간염, 신장염, 방광 등 비뇨기계 염증 등 모든 염증 질환에 도움이 됩니다.

5. 아토피 치료

활성산소로 인해 형성된 과산화지질이 피부에 침착하여 아토피 피부염을 유발시킵니다.

차가버섯의 활성산소 제거 기능으로 호전될 수 있습니다. 

차가버섯은 과산화지질이 더 이상 형성되지 않도록 해줍니다. 

단 효과를 보려면 6개월 정도는 꾸준히 섭취를 해야 합니다.

6. 콜레스테롤

차가버섯에 포함된 각종 항산화 성분은 나쁜 콜레스테롤로 불리는 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)을 줄이는 역할을 합니다. 

차가버섯은 심장 질환 위험을 높이는 주요 위험 인자로 꼽히는 LDL을 줄임으로써 심혈관 질환을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

7. 고혈압

산화 스트레스는 혈압을 높이는 데 혈압이 높으면 심장마비, 뇌졸증 등 심혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 차가버섯의 항산화 물질은 혈압을 낮추고 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

8. 노화 방지

산화 스트레스는 주름, 처진 피부 및 흰머리와 같은 노화를 유발합니다. 

차가버섯의 항산화 효과로 노화를 늦추는 데 도움이 된다고 합니다.

차가버섯 부작용

1. 신장결석 유발

차가버섯의 옥살레이트 물질은 신장에 영향을 미칠 수 있습니다.

옥살레이트는 다른 영양소의 흡수를 방해하고 칼슘과 빠르게 결합하여

신장 결석을 유발할 수 있습니다.

차가버섯은 이전에 신장 결석 병력이 있거나 신장 결석의 위험이 있는 

신장 질환이 있는 사람은 섭취를 금해야 합니다.

2. 혈당저하

차가 버섯은 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 저혈당증이 발생할 수 있으므로

인슐린을 포함한 항 당뇨병 약물을 복용하시는 분은 주의하셔야 합니다.

3. 혈액 응고 방해

혈액 응고를 억제하는 약물을 복용하는 사람이 차가버섯추출물을 섭취하면 출혈이 생기거나 멍이 쉽게 드는 등의 부작용이 발생할 가능성이 높습니다.

아스피린프로텍트정, 케타스캅셀, 프레탈정 등 혈액 응고를 억제하는 기능이 있는 약을 먹는다면 차가버섯은 섭취하지 않는 게 좋습니다.

4. 임신과 모유 수유

임신 중이거나 모유 수유 중인 여성에 관한 연구 사례가 없으므로 복용 시 주의하시길 바랍니다.

5. 수술 전 

혈당 조절에 영향을 미치거나 수술 중이나 수술 후 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다.

수술 전 최소 2주 전에는 차가버섯의 섭취를 중단하셔야 합니다.

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