2급 장애인스포츠지도사 탁구 자격증 필기,실기,구술시험

2급 장애인 스포츠 지도사 탁구 자격증 필기, 실기, 구술시험 후기

안녕하세요. 이번에 장애인스포츠지도사2급 탁구 자격증 취득을 위해 연초부터 준비를 했었는데요.

보통 5~6월 쯤 필기시험을 보는데 이번년도는 코로나때문에 계속해서 시험이 연기가 되었습니다.

사실 작년에 필기에 떨어졌습니다.ㅜ  평균60점이상 합격인데 전 58점으로 떨어졌습니다....

다행이 이번년도에는 필기를 합격을 했죠.

저는 2급 생활스포츠지도사 탁구 자격증을 가지고 있는데요. 작년까지는 일반응시자와 똑같이 필기과목 7개중 4개선택과 필수과목인 특수체육론 모두 5가지 과목을 시험봤어요.

하지만 2020년부터는 2급 생활스포츠지도사 자격증을 가지고 있으면 필기시험을 특수체육론 20문제만 보고 20문제중 60점인 12개이상만 맞으면 합격이 돼요. 

특수체육론 한과목만 봤기 때문에 공부하기도 쉽고 부담이 없었어요. 참고로 특수체육론 한과목만 시험볼때 시험시간은 20분으로 조금 촉박해요.

저같은경우 공부는 인터넷에서 2급장애인스포츠지도사 자격증 취득을 위해 기출문제와 기출예상문제 등 정리가 되어있는 책을 사서 공부했어요. 특수체육론 한 과목만 나와있는 책입니다. 

책은 찾아보면 많이 있으니 원하시는 것을 고르시면 될 것 같아요. 

다른 책들과 비교해보면 거의 비슷비슷해요.

제가 봤던 책인데 벌써 2021년 책이 나와있네요..

자세한 시험 자격과 방법은 아래 사이트에서 확인 할 수 있습니다. 1년에 한번 시험을 보기 때문에 미리 준비하셔야 합격할 수 있어요.

체육지도자연수원

실기와 구술시험

필기를 합격하고 실기와 구술시험을 접수하면 문자로 안내가 옵니다.

저는 아침 9:30 까지 오라고 문자가 와서 9:00 정도에 도착을 하고 대기했습니다.

코로나 때문에 인지 인원이 많이 없더라구요. 30명정도?

아니면 오전, 오후 나눠서 시험을 보는 거 같아요.

시험시작은 10시 정도돼서 시작했어요.

시험순서는 신청 순 같은데 수험번호 뒷번호가 순서입니다.

우선 홈페이지에 공지 된 실기와 구술의 평가 내용과 범위입니다.

시험장에 가면 우선 시험순서대로 대기를 하다가 A 와 B 로 나뉘어 둘중에 한 쪽으로 들어가서 시험을 봅니다. 실기시험을 먼저 보고 그 다음 문제유형이 적힌 탁구공을 뽑으면 구술시험이 시작이 됩니다. 실기시험을 도와주시는 분 1명과 심시위원3분 진행요원1명이 있었어요.

저는 선수출신이라 실기시험은 크게 신경을 안쓰고 갔어요.

예상대로 실기시험은 빠른 시간에 끝이 났습니다.

이제 구술인데 사실 구술시험이 너무 긴장되고 공부를 하긴 했는데 긴장하면 입이 안 떨어질 것 같아

계속 심호흡을 했어요.

사실 2급 장애인스포츠지도사 탁구의 경우 시험 후기나 구술 출제 문제 등 후기가 많이 없어 조금 어려움이 있었어요.

총 4문제가 나왔고 문제는 이렇게 나왔어요.

1. 휠체어경기와 스텐딩의 경기방식의 차이점에 대해 설명하시오.

2. 서브 체인지에 대해 설명하시오.

3. 휠체어 백핸드 드라이브와 백핸드 스트록 지도방법에 대해 설명하시오.

4. 올바른 서브에 대해 설명하시오.

모두 탁구 기술이나 규칙 탁구 관련 문제가 나와 막힘없이 대답을 다 했어요.

엄청 걱정했거든요. 구술공부를 2급생활스포츠지도사 구술문제 출제 문제로 했는데

지도자의 자질, 지도자의 기능, 스포츠프로그램의 기능, 스포츠프로그램의 구성 등 이런 유형의 문제가 외우기 어려웠어요. 

구술시험의 팁은 너무 외운대로 하려고 하면 오히려 외운거 생각하느라 버벅대로 막힐 수 있어요.

규칙과 경기방법 등은 기본적으로 숙지를 해야하고 다른 유형의 문제가 나오면 나름대로 알고 있는 지식과 경험에 의해 아는 범위에서 대답을 하면 어느정도는 잘 보실 수 있어요.

다른 분들은 어떤 문제가 나왔는지 모르지만 구술의 문제는 여러가지가 있어 모든 분야에 공부를 하셔야 해요. 

합격자발표는 2021년 1월7일이니 한참기다려야 결과가 나오겠네요.

혹시나 필요하신 분들을 위해 여기저기서 자료를 모으고 나름 정리한 내용입니다.

지도자의 역할

1.     전문기술 지도

2.     효율적인 지도방법 개발

3.     사고예방과 시설관리

4.     체력진단과 운동처방

5.     건의사항 애로사항 등을 해결

 

지도자의 자질

1.     의사전달 능력

2.     투철한 사명감

3.     전문성, 공정성

4.     활달하고 강인한 성격

5.     도덕적 품성

6.     칭찬의 미덕

7.     성실함

 

스포츠활동 목표

1.     신체적, 정신적, 심리적 건강 증진

2.     운동기술 습득

3.     삶의 즐거움을 추구

4.     사회적 관계 개선

5.     건전한 여가 선용의 기회 제공

 

지도자의 기능

1.     개인 및 진단의 목표를 확인 후 제시

2.     목표달성을 위한 방법과 절차 개발 후 제시

3.     참가자의 동기유발

4.     스포츠활동 집단의 긍정적인 분위기 조성

6대영양소

탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민, 물

 

스포츠심리기술

1.     자신감

2.     집중력

3.     의지

4.     동기

5.     불안과 각성

스포츠심리기법 

1.     목표설정

2.     이완훈련

3.     심상훈련

4.     사고조절

준비운동 목적, 효과

1.     부상예방

2.     관절의 가동범위 증가

3.     근육의 혈류량 증가

4.     몸에 열을 내어 운동기능 향상

5.     유연성 향상

6.     운동 전 심리적 적응

 

스트레칭의 목적, 효과

1.     근육이완

2.     근 길이 신전

3.     유연성 증대

 

경기의 요소

1.     직접요인 : 체력, 체격, 기술, 심리

2.     간접요인 : 날씨, 장소, 관중, 심판, 시합경험

 

탁구대 규격, 공 규격, 네트규격

길이2.74m 넓이1.525m 높이76cm

센터라인3mm 엔드라인2cm

네트높이 15.25cm

네트지주봉과 테이블의 거리 15.25cm

지주대 지주봉등 네트에 부착된 모든 것을 네트라고 한다.

공 플라스틱재질로 지름40mm 무게2.7g

휠체어 탁구대는 다리가 엔드라인에서 40cm 안으로 들어가 있어야 된다.

 

경기장 규격

일반 : 길이14m 넓이7m 높이5m 이상

휠체어 : 길이8m 넓이6m 높이5m 이상(콘크리트 가능)

주변 펜스는 관중과 분리 해 약75cm 높이로 막는다

 

경기장 조명

올림픽, 세계대회 1000룩스 500룩스 이상

기타대회 600룩스 400룩스 이상

장애인 등급

1~5 휠체어

5~10 스텐딩

11 지적장애인

 

장애인 단체전 방식

4단1복으로 2~4명으로 구성하고 단단복단단으로 진행. 복식은 나중에 할 수 있다. 인원수에따라 1~2게임 진행한다. AB와 XY로 나뉘며 경기 전 추첨을 통해 결정.

 

경기가 중단되는 경우

1.     서브와 리시브의 순서가 잘 못 되어 교정을 하려는 경우

2.     심판이 경고나 패널티를 주기 위한 경우

3.     심판이 촉진률을 시행하는 경우

4.     외부요인에 의해 경기를 방해 받는 경우

 

휠체어가 실점하는 경우

1.     발이나 발판이 땅에 닿는 경우

2.     쿠션, 의자에서 허벅지가 최소한의 접촉을 유지 못한 경우

3.     양손 어느 손이던 탁구대를 지지대로 삼아 짚고 치는 경우

4.     복식의 경우 센터라인을 넘어 가는 경우

 

휠체어 경기 렛이 되는 경우

1.     서브가 상대방 테이블에 맞고 네트로 돌아오는 경우

2.     서브가 상대방 테이블에 맞고 공이 멈추는 경우

3.     서브가 상대방 테이블에 맞고 양 사이드로 공이 나가는 경우 (복식의 경우 제외)

휠체어 규정

1.     휠체어 바퀴는 최소 큰 바퀴2개이상과 작은 바퀴로 구성

2.     쿠션은 최대2개로 두께의 합이 15CM 이내

3.     라켓이 손에 묶여 있는경우 라켓놓기 완화

4.     공을 치고 난 뒤 중심을 잡기 위해 라켓핸드로 테이블을 잡을 수 있다. (테이블이 움직이면 실점)

5.     어떠한 사항이라도 의무카드에 명시 된 것은 완화 시켜 줄 수 있다.

휠체어 복식규정

1.     휠체어나 스텐딩 선수의 발이 넘어가면 실점

2.     서브, 리시브 후 아무나 리턴 할 수 있다.

 

렛이란? 

렛이란 득점이 되지 않은 경우를 말한다.

 

렛이 되는 경우

1.     서브가 네트어셈브리를 맞고 들어간 경우

2.     상대방이 준비 안된 상태에서 서브 넣은 경우

3.     심판이나 부심에 의해 방해 받았을 경우

4.     외부다른 요인에 의해 경기가 방해 받은 경우

5.     심판이 촉진률 시행

6.     심판의 경고나 패널티

7.     서브, 리시브 순서가 잘 못 되어 교정할 경우

 

촉진률

경기가 시작 후 10분이 경과 되었는데 끝나지 않은 경우와 양측의 요구가 있는 경우 시행.  양선수의 점수 합이 18점이상이면 시행하지 않는다.

서브는 1개씩 진행되며 리시버가 13구의 리턴을 성공하면 득점.

중단 된 랠리에서는 서브를 넣은 사람이 서브

끝난 랠리에서는 리시브를 한 사람이 서브

 

 

러버

접착제를 포함해 두께 2mm 이하의 돌기가 밖으로 향한 러버나 접착제를 포함해 4mm 이하의 샌드위치식 러버를 부착한다.

양쪽에 붙이는 경우 적색, 흑색으로 다르게 붙인다.

 

라켓에 대해

라켓의 모양과 크기 무게의 제한이 없으며

판은 평평하고 단단해야 한다.

라켓의 구성은 원목85%이상 구성이 되어야 한다.

 

실점의 경우

1.     프리핸드를 탁구대를 짚는 경우

2.     라켓이나 소지품으로 네트어셈브리를 건들인 경우

3.     탁구대를 밀어서 움직인 경우

4.     몸이나 소지품에 공이 맞는 경우

5.     공을 고의적으로 2번 치는 경우

6.     상대방의 리턴을 방해한 경우

 

한국탁구 역사

1924년 경성일일 신문사가 제1회 탁구대회 개최하면서 보급이 되기 시작

1932년 최초 일본 원정경기에서 대승

1945년 해방이후 조선탁구협회 설립

1947년 대한탁구협회로 개칭

첫 사업으로 종합탁구선수권대회를 개최

 

첫 국제대회와 세계대회 그리고 최초로 세계정상에 오른 대회는?

1952년 아시아탁구선수권대회부터 국제대회 참가시작

1956년 제23회 동경 세계탁구선수권대회에 첫 출전

1973년 사라예보 세계탁구선수권대회에서 이에리사, 정현숙, 박미라 선수로 구성 된 여자단체팀이 우승하여 세계정상에 올라섰다.

1988년 88올림픽 탁구가 정식종목으로 채택이 되면서 이 후 올림픽에서 꾸준히 메달을 따고 있다.

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